Isso é academia

Respeite seu corpo. Cuide do seu físico. Melhore sua mente.

Nossos Serviços

Avaliação Física

Em nossa avaliação física utilizamos o protocolo de 7 Dobras cutâneas: sendo; Subescapular, axilar média, tríceps; coxa; supra ilíaca; abdome e peitoral (ST= soma de todas). Assim como aferida as circunferências entre outras medidas e realizado teste de flexibilidade, abdominal e flexão de braço.

Nutrição

Disponibilizamos um espaço e uma parceria com uma nutricionista esportiva no qual ela disponibilizara todo o respaldo para ter uma alimentação adequada ao seu treino para garantir um ganho melhor em seu objetivo.

Personal Trainer

Contamos com profissionais qualificados e pró ativos para melhor atender tanto na área de musculação quanto nas modalidades de ginastica e se houver a necessidade disponibilizamos personal trainers.

Horário de Funcionamento e Preços

  • Mensal Reduzido
    R$ 80
    • PAGAMENTO À VISTA
    • SEG. À SEX DAS 8H AS 15H30
    • SÁBADO DAS 9H AS 13H
Mais opções de mensalidades
  • Anual Reduzido
    12 R$ 60
    • CARTÃO OU CHEQUE
    • SEG. À SEX DAS 8H AS 15H30
    • SÁBADO DAS 9H AS 13H
  • Trimestral
    3x R$ 75
    • CARTÃO OU CHEQUE
    • SEG. À SEX DAS 6H AS 22H30
    • SÁBADO DAS 9H AS 13H

SOMENTE LUTA R$ 70

LUTAS INCLUSAS NO PLANO LIVRE

CONHEÇA NOSSAS MODALIDADES DE TREINO

Além do treino de musculação, você também poderá frequentar os treinos de condicionamento físico como All Cross, treinos aeróbicos como  Spinning ou Zumba. Há também treinamentos em artes marciais (consultar valores com lutas)
SAIBA MAIS

Horário dos Aeróbicos

HORÁRIO
MODALIDADE
16h30 SPINNING
18h15 FUNCIONAL
19h00 ZUMBA
19h50 CAPOEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
18h15 MOVE DANCE
19h30 SPINNING
HORÁRIO
MODALIDADE
16h30 SPINNING
18h15 FUNCIONAL
19h00 ZUMBA
19h50 CAPOEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
18h15 MOVE DANCE
19h30 SPINNING
+
SEGUNDA FEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
16h30 SPINNING
18h15 FUNCIONAL
19h00 ZUMBA
19h50 CAPOEIRA
+
TERÇA FEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
18h15 MOVE DANCE
19h30 SPINNING
+
QUARTA FEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
16h30 SPINNING
18h15 FUNCIONAL
19h00 ZUMBA
19h50 CAPOEIRA
+
QUINTA FEIRA
HORÁRIO
MODALIDADE
18h15 MOVE DANCE
19h30 SPINNING